柔道示範
65招投技
29招固技
各級課程
投之形
五教之技 Go Kyo no waza
(共42招)
第一教 (Group 1)
1.1
De-ashi-harai
出足掃
1.2
Hiza-guruma
膝車
1.3
Sasae-tsurikomi-ashi
支釣進足
1.4
Uki-goshi
浮腰
1.5
Osoto-gari
大外割
1.6
O-goshi
大腰
1.7
Ouchi-gari
大內割
1.8
Seoi-nage
背負投
1.9
Ippon-seoi-nage
一本背負投
第二教 (Group 2)
2.1
Kosoto-gari
小外割
2.2
Kouchi-gari
小內割
2.3
Koshi-guruma
腰車
2.4
Tsurikomi-goshi
釣進腰
2.5
Okuri-ashi-harai
送足掃
2.6
Sode-tsurikomi-goshi
袖釣進腰
2.7
Tai-otoshi
體落
2.8
Harai-goshi
掃腰
2.9
Uchi-mata
內股
第三教 (Group 3)
3.1
Kosoto-gake
小外掛
3.2
Tsuri-goshi
釣腰
3.3
Yoko-otoshi
橫落
3.4
Ashi-guruma
足車
3.5
Hane-goshi
跳腰
3.6
Harai-tsurikomi-ashi
掃釣進足
3.7
Tomoe-nage
巴投
3.8
Kata-guruma
肩車
第四教 (Group 4)
4.1
Sumi-gaeshi
隅返
4.2
Tani-otoshi
谷落
4.3
Hane-makikomi
跳卷進
4.4
Sukui-nage
掬投
4.5
Utsuri-goshi
移腰
4.6
O-guruma
大車
4.7
Soto-makikomi
外卷進
4.8
Uki-otoshi
浮落
第五教 (Group 5)
5.1
Osoto-guruma
大外車
5.2
Uki-waza
浮技
5.3
Yoko-wakare
橫分
5.4
Yoko-guruma
橫車
5.5
Ushiro-goshi
後腰
5.6
Ura-nage
裏投
5.7
Sumi-otoshi
隅落
5.8
Yoko-gake
橫掛